• Senior ćwiczy

    Senior ćwiczy
  • Koronawirus: „Aktywny senior w domu” przykładowe ćwiczenia

    Koronawirus: „Aktywny senior w domu” przykładowe ćwiczenia

    wiadomości za stroną gniezno.naszemiasto.pl   więcej

  • Podziękujmy...

    Podziękujmy...

    Jak dołączyć do akcji

    - o godz. 12:50 wyjdź na balkon/ ogródek lub stań w oknie;

    - poproś domownika, żeby wziął telefon komórkowy lub aparat fotograficzny;

    - o godz. 13:00 zacznij klaskać lub dziękować lekarzom w inny sposób (zrób to tak, jakbyś chciał podziękować od serca);

    - klaszcz/ dziękuj dokładnie przez minutę;

    - w tym czasie twój domownik niech nagrywa klaskanie (może nagrywać ciebie i sąsiadów na innych balkonach)

    - po wszystkim wyślij do nas swoje nagranie na fakt@fakt.pl z oświadczeniem: wyrażam zgodę na publikację….

    - 8 kwietnia zobaczysz swoje nagranie na Fakt24.pl

    Pamiętaj, zróbmy to razem 7 kwietnia

    Koronawirus zatacza coraz szersze kręgi. Potwierdzane są nowe zakażenia, a do szpitali trafiają kolejne osoby. To, z czym mierzą się pracownicy systemu opieki zdrowotnej, w żadnej mierze nie przypomina zwykłej pracy. To prawdziwa wojna, której stawką jest ludzkie życie. Każdego dnia osoby będące zaangażowane w opiekę zdrowia muszą dawać z siebie wszystko, by wyjść z tej batalii obronną ręką. Często zapominamy o tym, że ten nadludzki wysiłek dotyczy wielu osób: lekarzy, personelu białego, służb pomocniczych, personelu sprzątającego i tysięcy innych osób, których nie sposób tu wymienić. 

    To oni sprawiają, że sytuacja związana z koronawirusem utrzymywana jest jeszcze w ryzach i to im należą się podziękowania. Już raz udało się przeprowadzić akcję BRAWO DLA WAS. W połowie marca wielu ludzi wyszło na balkony, bijąc brawa, by podziękować tysiącom, niejednokrotnie anonimowych bohaterów, kryjących za maseczkami ochronnymi.

    Było to wzruszające, ale... wysiłek wszystkich tych osób nie skończył się. Każdego dnia stawiają oni czoła nowym wyzwaniom. Stąd apel Faktu, by 7 kwietnia o godzinie 13:00 w Światowym Dniu Zdrowia oraz Dniu Pracownika Służby Zdrowia, podziękujmy im jeszcze raz.

    Pamiętajmy: BRAWO DLA WAS! 7 kwietnia o godzinie 13:00 pokażmy swoją wdzięczność!

  • #ZOSTAŃWDOMU Z TEATREM MUZYCZNYM W POZNANIU

    #ZOSTAŃWDOMU Z TEATREM MUZYCZNYM W POZNANIU

    W TEJ TRUDNEJ SYTUACJI NIE PRZESTAJEMY DZIAŁAĆ!

    ZAPRASZAMY NA NASZE SOCIAL MEDIA!

    FB

    INSTAGRAM

    YOUTUBE

  • GazetaSenior.pl to sprawdzone informacje i lek na nudę

    GazetaSenior.pl to sprawdzone informacje i lek na nudę

    Szanowni Państwo, Drodzy Seniorzy, 

    z uwagi na sytuację epidemiczną i chcąc otoczyć szczególną troską osoby starsze, słuchaczy Państwa uczelni, członków Państwa organizacji i podopiecznych zachęcamy do odwiedzania strony internetowej czasopisma Gazeta Senior https://www.gazetasenior.pl/Rozsądne korzystanie z mediów jest jednym z warunków dobrze prowadzonej izolacji społecznej. Na stronie GazetaSenior.pl seniorzy codziennie znajdują wysekcjonowane, sprawdzone i dedykowane potrzebom osób starszych informacji dot. aktualnej sytuacji. W obliczu wyzwania pozostania w domu równie ważne stają się dla seniorów ciekawe pomysły, jak pozostać aktywnym i kreatywnym bez wychodzenia z domu. Tu także czytelnicy znajdą duży wybór interesujących propozycji. Zachęcamy do publikacji linku do https://www.gazetasenior.pl/  w aktualnościach na stronie internetowej Państwa organizacji lub w innych miejscach, za pomocą których komunikują się Państwo z seniorami w obecnej sytuacji. 

    Może Państwa zainteresować, że szczególnym zainteresowaniem seniorów w tym tygodniu cieszyły się poniższe materiały: 

    Jak bezpiecznie robić zakupy w czasie pandemii? Jak postępować z żywnością? Czy chodzić do apteki? https://www.gazetasenior.pl/jak-bezpiecznie-robic-zakupy-w-czasie-pandemii-jak-postepowac-z-zywnoscia-czy-chodzic-do-apteki  

    Nowy koronawirus uszkadza serce – wyjaśnia prof. Adam Witkowski https://www.gazetasenior.pl/nowy-koronawirus-uszkadza-serce-wyjasnia-prof-witkowski  

    Seniorze, ćwicz w domu, to proste! Pomoże Ci program AKTYWNY SENIOR W DOMU https://www.gazetasenior.pl/seniorze-cwicz-w-domu-to-proste-pomoze-ci-program-aktywny-senior-w-domu

    Telefon zaufania dla seniora https://www.gazetasenior.pl/telefon-zaufania-dla-seniora   

    Gazeta Senior wydanie kwiecień 4/2020 https://www.gazetasenior.pl/gazeta-senior-kwiecien-4-2020

    Pozdrawiam serdecznie, życzę dużo zdrowia, w razie pytań pozostaję do dyspozycji. 

    Udanego Dnia

    Linda Matus

    Redaktor Naczelna "Gazeta Senior"

    tel. 533 301 661

    www.gazetasenior.pl

  • APEL organizacji senioralnych do władz, do Parlamentu, do wszystkich sił politycznych kraju o przełożenie daty wyborów prezydenckich."

    APEL organizacji senioralnych do władz, do Parlamentu, do wszystkich sił politycznych kraju o przełożenie daty wyborów prezydenckich."

    Witam Wszystkich serdecznie,

     

    dziś zamieściliśmy na stronie Federacji UTW oraz na FB  "APEL organizacji senioralnych  do władz, do Parlamentu, do wszystkich sił politycznych kraju o przełożenie daty wyborów prezydenckich."

     

    Apel sygnują organizacje senioralne:

    Ogólnopolska Federacja  Uniwersytetów Trzeciego Wieku,  Polski Związek Emerytów, Rencistów i Inwalidów,  

     

    Krajowy Instytut Gospodarki  Senioralnej, Polska Unia Seniorów,  Ogólnopolskie Porozumienie Uniwersytetów Trzeciego Wieku, Ogólnopolskie Porozumienie o Współpracy Rad Seniorów

                                 

     

    www.federacjautw.pl

     

    Dziś tez  w Super Express jest artykuł, w którym  o Apelu mówi Pani Przewodnicząca PZERiI Elzbieta Ostrowska, w imieniu organizacji seniorskich.

    https://www.se.pl/wiadomosci/polityka/emeryci-apeluja-w-waznej-sprawie-do-kaczynskiego-prezes-pis-sie-ugnie-aa-iNF2-JaJs-D9mf.html

     

    Serdecznie pozdrawiam i życzę dużo zdrowia oraz spokoju, w tych trudnych czasach.

     

    Wiesława Borczyk

  • Aktualności i Informacje Zarządcy cmentarzy gnieźnieńskichh

    Wpisy

    Opublikowane w 3 kwietnia 2020

    KORONAWIRUS – nowe ograniczenia

    Szanowni Państwo,

    Zgodnie z Rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 31 marca 2020 r., w okresie od dnia 1 kwietnia 2020 r. do dnia 11 kwietnia 2020 r. na obszarze Rzeczypospolitej Polskiej obowiązuje zakaz przemieszczania się osób, z wyjątkiem przemieszczania się danej osoby w celu: wykonywania czynności zawodowych lub zadań służbowych oraz zaspokajania niezbędnych potrzeb związanych z bieżącymi sprawami życia codziennego.

    PROSIMY O STOSOWANIE SIĘ DO OBOWIĄZUJĄCYCH PRZEPISÓW I ZANIECHANIE WIZYT NA CMENTARZU!

    Przypominamy także, że zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 24.03.2020 r., obowiązującym od 25 marca 2020 r. w trakcie sprawowania kultu religijnego, w tym czynności lub obrzędów religijnych, na danym terenie lub w danym obiekcie może znajdować się łącznie, zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz pomieszczeń, nie więcej niż 5 uczestników, oprócz osób sprawujących kult religijny lub osób zatrudnionych przez zakład pogrzebowy w przypadku pogrzebu.

  • Gnieźnieński Telefon Zaufania

     Gnieźnieński Telefon Zaufania

    Startuje Gnieźnieński telefon zaufania   więcej za U. Miejski

  • Zakupy dla Seniora w Gnieźnie

    Zakupy dla Seniora w Gnieźnie
  • Spieszmy się kochać ludzi....

    Spieszmy się kochać ludzi....

    Z ogromnym żalem zawiadamiamy, że zmarł po długiej chorobie nasz wieloletni kolega uniwersytecki Wojciech Cichy.

    Miłośnik muzyki poważnej, podróży, teatru, tańca, towarzyskich spotkań. Jego pasją było modelarstwo samolotowe i ciepłownictwo. Długo i cierpliwie wprowadzał nas w te tajniki.

    Wojtek pełnił wiele funkcji w GUTW np był członkiem Komisji Rewizyjnej GUTW, współzałożycielem i bardzo aktywnym czonkiem sekcji wolontariackiej "Pomocna Dłoń", miał duży talent sceniczny, co udowodnił nam jako członek zespołu "Teatr Ponad Czasem" ale i podczas naszych imprez jak np "Dzień Kobiet", "Noc Uniwersytetu" czy uczestnicząc w cotygodniowych spotkaniach "Pośmiejmy się razem". Inicjował również wycieczki rowerowe. Pełnił również funkcję starosty "Salonu Politycznego". Był też wytrwałym słuchaczem wykładów sekcji :I Ty zrozumiesz Einsteina. 

    W tym roku akademickim mogliśmy usłyszeć wspomnienia Wojciecha jako uczestnika wielu telewizynych programów, o czy opowiadał nam z wielką swadą i humorem podczas  spotkania" Moja przygoda z ....telewizją"

    Z uwagi na trudny i niebezpieczny czas spotkamy się w naszym studenckim gronie w spokojniejszym już okresie, by powspominać Wojtka, bo był i jest tego wart.

    Wojciechu, cześć Twojej Pamięci

    Życzeniem Wojciecha było wspólne wysłuchanie arii z opery Nabucco Verdiego

    więcej

    Wspomnijmy :

    Wojciech Cichy student Uniwersytetu Trzeciego Wieku 2011

    https://www.youtube.com/watch?v=GVpRUMqwNgc

    Znany nam dowcip Wojciecha:

    Syn pyta się ojca:- Tato kim ja w życiu będę?- Albo się ożenisz albo nie ożenisz. Jak się ożenisz toś przepadł, a jak się nie ożenisz, to masz dwa wyjścia. Albo pójdziesz do wojska, albo nie pójdziesz. Jak nie pójdziesz toś przepadł, a jak pójdziesz to masz dwa wyjścia. Albo pójdziesz na wojenkę, albo nie pójdziesz na wojenkę. Jak nie pójdziesz na wojenkę toś przepadł, a jak pójdziesz na wojenkę to masz dwa wyjścia. Albo Cię zastrzelą albo Cię nie zastrzelą. Jak Cię nie zastrzelą toś przepadł. A jak Cię zastrzelą to masz dwa wyjścia. Albo Cię pochowają pod brzózką, albo pod dębem. Jak Cię pochowają pod brzózką toś przepadł. A jak Cię pochowają pod dębem to masz dwa wyjścia. Albo Cię przerobią na książki, albo na papier toaletowy. Jak Cię przerobią na książki toś przepadł. A jak Cię przerobią na papier toaletowy to masz dwa wyjścia. Albo będziesz służył mężczyznom, albo kobietom. Jak będziesz służył mężczyznom toś przepadł, a jak będziesz służył kobietom to masz dwa wyjścia. Albo będziesz służył z tyłu albo z przodu. Jak będziesz służył z tyłu toś przepadł, a jak będziesz służył z przodu to będzie to samo jak byś się ożenił.

    Świetnie interpretował wiersz Juliana Tuwima:

    Pociągiem do Warszawy

    Autorem wiersza jest Julian Tuwim

    Po­ra­nek wcze­sny Jadę po­spiesz­nym

    Wprost do War­sza­wy Za­ła­twiać spra­wy.

    Po­ciąg o cza­sieJa w  dru­giej kla­sie

    Wa­gon się kiwa Pije trzy piwa

    .Łódź Ni­ciar­nia­na, W pę­che­rzu zmia­na.

    Pę­cherz nie słu­ga, A po­dróż dłu­ga.

    Ru­szam z tej sta­cji Do ubi­ka­cji.

    Kto zna ko­le­je Wie, jak się leje.

    To co trzę­sie się W Los An­ge­le­sie

    For­mę osią­ga W pol­skich po­cią­gach.

    Wy­cią­gam łapę, Pod­no­szę kla­pę,

    Bia­da mi bia­da, Kla­pa opa­da.

    Rzed­nie mi mina Trza kla­pę trzy­mać.

    Łokieć, ko­la­noTrzy­mam sku­ba­ną.

    Ce­lu­ję w szpar­kę,Pusz­czam Nia­gar­kę,

    Try­ska ka­ska­da, Kla­pa opa­da.

    Fa­tum zło­wiesz­cze--wszak wciąż szczę jesz­cze.

    Or­ga­nizm płyn­ną Speł­nia po­win­ność.

    Naj­gor­sze to, żePrze­stać nie może.

    To­czę z nim boje Jak Priam o Tro­ję,

    Chcę się po­wstrzy­mać-Ra­tun­ku ni ma.

    Po­ciąg się giba, A piwo  spły­wa.

    Lecę na ścia­nę Z mo­krym or­ga­nem,

    Le­cąc na dru­gą Zra­szam ją stru­gą,

    Wa­go­nem szar­pie Leję do skar­pet,

    Tań­cząc Czar­da­sza No­gaw­ki zra­szam.

    O strasz­na męka, Ko­zak, Fla­men­co,

    Tań­czę, cho­le­ra Wzo­rem Asta­ir'a.

    Mio­ta mną, ci­ska, Ja or­gan ści­skam.

    Wa­gon się chwie­je, Na lu­stro leję,

    Skład się za­ta­cza, Ja su­fit zma­czam.

    Wszę­dzie Łabę­dzie Je­zio­ro bę­dzie.

    Od­tań­czam z pła­czem La Ku­ka­ra­czę,

    Zwrot­ni­ca, pod­skok Spry­sku­je okno,

    Nie­rów­ne złą­cza--buty na­są­czam,

    Po­ciąg ha­mu­je Drzwi ob­si­ku­jęI

    pa­sa­że­ra Co drzwi otwie­ra

    Plus daw­ka spo­ra Na kon­duk­to­ra.

    Reszt­ka mi ka­pie Na skrót PKP.

    Wresz­cie po­ma­łu Brnę do prze­dzia­łu.

    Pa­sa­że­ro­wie Pa­trzą spod po­wiek.

    Py­ta­nia ską­pe"Gdzie pan wziął ką­piel?"

    War­sza­wa, Boże! Na­resz­cie dwo­rzec!

    Chwi­la szczę­śli­wa Na pe­ron spły­wam,

    Wa­liz­kę trzy­mam, Odzież wy­ży­mam.

    Ach urlop bło­gi Od fi­zjo­lo­gii.

    Ulga bez­brzeż­na. Po­ciąg od­jeż­dża,

    Ru­sza ma­szy­na Hen w dal

    Po szczy...Po szy­nach.

  • „Zdalna Biblioteka – by być bliżej czytelników”

    „Zdalna Biblioteka – by być bliżej czytelników”
  • Seniorzy a koronawirus. Ważne pytania do geriatry

    Seniorzy a koronawirus. Ważne pytania do geriatry
  • Jak uszyć maseczkę

    Jak uszyć maseczkę

    Jak uszyć maseczkę

  • #zostajewdomu 10 zagadek logicznych, które przetestują, jak sprawnie myślisz [Quiz]

    #zostajewdomu 10 zagadek logicznych, które przetestują, jak sprawnie myślisz [Quiz]
  • Im dłużej będziemy zamknięci w domu, tym... będzie nam trudniej

     Im dłużej będziemy zamknięci w domu, tym... będzie nam trudniej
  • " W międzyczasie(Twoim, moim) bądźmy razem...i "

    " W międzyczasie(Twoim, moim) bądźmy razem...i "

    Moi Drodzy,

    dwie fantastyczne Panie: Maria Biłas- Najmrodzka i Elżbieta Narbutt napisały wspaniałą książkę pt"Bigos w papilotach"

    Opowiadają w niej o swoim zwyczajnym życiu dwóch seniorek, które doświadczają kłopotów z pamięcią, z powodu różnych dokuczliwych chorób, zmian w wyglądzie itp. W tej książce piszą do siebie listy. W jednym z nich można przeczytać: cyt.:

    "Pan Bóg zapewne, kierując się głęboką wiarą w ludzki potencjał umysłowy, wyposażył mnie w ogromne zapasy międzyczasu"

    Wszyscy mamy doświadczenia ze swoim międzyczasem: tu zdjęcie - cytat z książki:

    Zespół Teatru Ponad Czasem naszego Uniwersytetu, na podstawie tej książki wystawił sztukę( swoją pierwszą) pt.: "Jeden taki dzień". Spotkaliśmy się też z p. Marią w Warszawie.

    Proponujemy więc, aby w swoim międzyczasie ok. godz.10.00 albo ok. godz.15.00 zasiaść przy stoliku czy stole i wypić z przyjemnością np kawę czy herbatę. Oczywiście we wspólnym międzyczasie naszego grona studenckiego. Fotki mile widziane - utworzymy specjalny album na stronie.

    Jeśli ktoś zechce bliżej zaprzyaźnić się z utworami p.p.. Marii i Elżbiety polecam:

    więcej

     

  • Filmweb zachęca do akcji #zostańwdomu

    Filmweb zachęca do akcji #zostańwdomu

     

    #ZOSTAńWDOMU

    Zachęcamy Was do pozostania w domach i dołączenia z nami do akcji #zostanwdomu. Chcemy pomóc Wam przyjemnie spędzić ten czas, dlatego przygotowaliśmy specjalnie dla Was kolekcje filmów i seriali, które warto obejrzeć w wolnym czasie. Znajdziecie tam również propozycje ciekawych gier.

    więcej

  • UAM Poznań: Wykłady online nie tylko do studentów. Uniwersytet rozpoczyna cykl UAMówi!

    UAM Poznań: Wykłady online nie tylko do studentów. Uniwersytet rozpoczyna cykl UAMówi!
  • Gniezno... inaczej

    Gniezno... inaczej
  • Doktor Marian Fluder o koronawirusie [NAGRANIE]

    Doktor Marian Fluder o koronawirusie [NAGRANIE]
strona:

Aktualności

Kontakt

  • GNIEŹNIEŃSKI UNIWERSYTET TRZECIEGO WIEKU
    Gnieźnieński Uniwersytet Trzeciego Wieku
    62-200 Gniezno
    ul. Bolesława Chrobrego
    STARY RATUSZ 4 poziom


    nr konta bankowego 32 1020 4115 0000 9102 0068 8150
    nr KRS KRS 0000280454
    NIP 784 239 35 93
  • tel. kom. 694 220 545 czynny pn-pt 10.00 - 17.00

    pokój ( IV POZIOM) STARY RATUSZ

Galeria zdjęć