Szanowni Państwo, Drodzy Seniorzy, 

z uwagi na sytuację epidemiczną i chcąc otoczyć szczególną troską osoby starsze, słuchaczy Państwa uczelni, członków Państwa organizacji i podopiecznych zachęcamy do odwiedzania strony internetowej czasopisma Gazeta Senior https://www.gazetasenior.pl/. Rozsądne korzystanie z mediów jest jednym z warunków dobrze prowadzonej izolacji społecznej. Na stronie GazetaSenior.pl seniorzy codziennie znajdują wysekcjonowane, sprawdzone i dedykowane potrzebom osób starszych informacji dot. aktualnej sytuacji. W obliczu wyzwania pozostania w domu równie ważne stają się dla seniorów ciekawe pomysły, jak pozostać aktywnym i kreatywnym bez wychodzenia z domu. Tu także czytelnicy znajdą duży wybór interesujących propozycji. Zachęcamy do publikacji linku do https://www.gazetasenior.pl/  w aktualnościach na stronie internetowej Państwa organizacji lub w innych miejscach, za pomocą których komunikują się Państwo z seniorami w obecnej sytuacji. 

Może Państwa zainteresować, że szczególnym zainteresowaniem seniorów w tym tygodniu cieszyły się poniższe materiały: 

Jak bezpiecznie robić zakupy w czasie pandemii? Jak postępować z żywnością? Czy chodzić do apteki? https://www.gazetasenior.pl/jak-bezpiecznie-robic-zakupy-w-czasie-pandemii-jak-postepowac-z-zywnoscia-czy-chodzic-do-apteki  

Nowy koronawirus uszkadza serce – wyjaśnia prof. Adam Witkowski https://www.gazetasenior.pl/nowy-koronawirus-uszkadza-serce-wyjasnia-prof-witkowski  

Seniorze, ćwicz w domu, to proste! Pomoże Ci program AKTYWNY SENIOR W DOMU https://www.gazetasenior.pl/seniorze-cwicz-w-domu-to-proste-pomoze-ci-program-aktywny-senior-w-domu

Telefon zaufania dla seniora https://www.gazetasenior.pl/telefon-zaufania-dla-seniora   

Gazeta Senior wydanie kwiecień 4/2020 https://www.gazetasenior.pl/gazeta-senior-kwiecien-4-2020

Pozdrawiam serdecznie, życzę dużo zdrowia, w razie pytań pozostaję do dyspozycji. 

Udanego Dnia

Linda Matus

Redaktor Naczelna "Gazeta Senior"

tel. 533 301 661

www.gazetasenior.pl

Witam Wszystkich serdecznie,

dziś zamieściliśmy na stronie Federacji UTW oraz na FB  "APEL organizacji senioralnych  do władz, do Parlamentu, do wszystkich sił politycznych kraju o przełożenie daty wyborów prezydenckich."

Apel sygnują organizacje senioralne:

Ogólnopolska Federacja  Uniwersytetów Trzeciego Wieku,  Polski Związek Emerytów, Rencistów i Inwalidów,  

Krajowy Instytut Gospodarki  Senioralnej, Polska Unia Seniorów,  Ogólnopolskie Porozumienie Uniwersytetów Trzeciego Wieku, Ogólnopolskie Porozumienie o Współpracy Rad Seniorów

www.federacjautw.pl

Dziś tez  w Super Express jest artykuł, w którym  o Apelu mówi Pani Przewodnicząca PZERiI Elzbieta Ostrowska, w imieniu organizacji seniorskich.

https://www.se.pl/wiadomosci/polityka/emeryci-apeluja-w-waznej-sprawie-do-kaczynskiego-prezes-pis-sie-ugnie-aa-iNF2-JaJs-D9mf.html

Serdecznie pozdrawiam i życzę dużo zdrowia oraz spokoju, w tych trudnych czasach.

Wiesława Borczyk

Aktualności i Informacje  więcej

Wpisy

Opublikowane w 3 kwietnia 2020

KORONAWIRUS – nowe ograniczenia

Szanowni Państwo,

Zgodnie z Rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 31 marca 2020 r., w okresie od dnia 1 kwietnia 2020 r. do dnia 11 kwietnia 2020 r. na obszarze Rzeczypospolitej Polskiej obowiązuje zakaz przemieszczania się osób, z wyjątkiem przemieszczania się danej osoby w celu: wykonywania czynności zawodowych lub zadań służbowych oraz zaspokajania niezbędnych potrzeb związanych z bieżącymi sprawami życia codziennego.

PROSIMY O STOSOWANIE SIĘ DO OBOWIĄZUJĄCYCH PRZEPISÓW I ZANIECHANIE WIZYT NA CMENTARZU!

Przypominamy także, że zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 24.03.2020 r., obowiązującym od 25 marca 2020 r. w trakcie sprawowania kultu religijnego, w tym czynności lub obrzędów religijnych, na danym terenie lub w danym obiekcie może znajdować się łącznie, zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz pomieszczeń, nie więcej niż 5 uczestników, oprócz osób sprawujących kult religijny lub osób zatrudnionych przez zakład pogrzebowy w przypadku pogrzebu.

Startuje Gnieźnieński telefon zaufania   więcej za U. Miejski

więcej   za gnieznonaszemiasto

więcej  za     gniezno24

Z ogromnym żalem zawiadamiamy, że zmarł po długiej chorobie nasz wieloletni kolega uniwersytecki Wojciech Cichy.

Miłośnik muzyki poważnej, podróży, teatru, tańca, towarzyskich spotkań. Jego pasją było modelarstwo samolotowe i ciepłownictwo. Długo i cierpliwie wprowadzał nas w te tajniki.

Wojtek pełnił wiele funkcji w GUTW np był członkiem Komisji Rewizyjnej GUTW, współzałożycielem i bardzo aktywnym czonkiem sekcji wolontariackiej "Pomocna Dłoń", miał duży talent sceniczny, co udowodnił nam jako członek zespołu "Teatr Ponad Czasem" ale i podczas naszych imprez jak np "Dzień Kobiet", "Noc Uniwersytetu" czy uczestnicząc w cotygodniowych spotkaniach "Pośmiejmy się razem". Inicjował również wycieczki rowerowe. Pełnił również funkcję starosty "Salonu Politycznego". Był też wytrwałym słuchaczem wykładów sekcji :I Ty zrozumiesz Einsteina. 

W tym roku akademickim mogliśmy usłyszeć wspomnienia Wojciecha jako uczestnika wielu telewizynych programów, o czy opowiadał nam z wielką swadą i humorem podczas  spotkania" Moja przygoda z ....telewizją"

Z uwagi na trudny i niebezpieczny czas spotkamy się w naszym studenckim gronie w spokojniejszym już okresie, by powspominać Wojtka, bo był i jest tego wart.

Wojciechu, cześć Twojej Pamięci

Życzeniem Wojciecha było wspólne wysłuchanie arii z opery Nabucco Verdiego

więcej

Wspomnijmy :

Wojciech Cichy student Uniwersytetu Trzeciego Wieku 2011

https://www.youtube.com/watch?v=GVpRUMqwNgc

Znany nam dowcip Wojciecha:

Syn pyta się ojca:- Tato kim ja w życiu będę?- Albo się ożenisz albo nie ożenisz. Jak się ożenisz toś przepadł, a jak się nie ożenisz, to masz dwa wyjścia. Albo pójdziesz do wojska, albo nie pójdziesz. Jak nie pójdziesz toś przepadł, a jak pójdziesz to masz dwa wyjścia. Albo pójdziesz na wojenkę, albo nie pójdziesz na wojenkę. Jak nie pójdziesz na wojenkę toś przepadł, a jak pójdziesz na wojenkę to masz dwa wyjścia. Albo Cię zastrzelą albo Cię nie zastrzelą. Jak Cię nie zastrzelą toś przepadł. A jak Cię zastrzelą to masz dwa wyjścia. Albo Cię pochowają pod brzózką, albo pod dębem. Jak Cię pochowają pod brzózką toś przepadł. A jak Cię pochowają pod dębem to masz dwa wyjścia. Albo Cię przerobią na książki, albo na papier toaletowy. Jak Cię przerobią na książki toś przepadł. A jak Cię przerobią na papier toaletowy to masz dwa wyjścia. Albo będziesz służył mężczyznom, albo kobietom. Jak będziesz służył mężczyznom toś przepadł, a jak będziesz służył kobietom to masz dwa wyjścia. Albo będziesz służył z tyłu albo z przodu. Jak będziesz służył z tyłu toś przepadł, a jak będziesz służył z przodu to będzie to samo jak byś się ożenił.

Świetnie interpretował wiersz Juliana Tuwima:

Pociągiem do Warszawy

Autorem wiersza jest Julian Tuwim

Po­ra­nek wcze­sny Jadę po­spiesz­nym

Wprost do War­sza­wy Za­ła­twiać spra­wy.

Po­ciąg o cza­sieJa w  dru­giej kla­sie

Wa­gon się kiwa Pije trzy piwa

.Łódź Ni­ciar­nia­na, W pę­che­rzu zmia­na.

Pę­cherz nie słu­ga, A po­dróż dłu­ga.

Ru­szam z tej sta­cji Do ubi­ka­cji.

Kto zna ko­le­je Wie, jak się leje.

To co trzę­sie się W Los An­ge­le­sie

For­mę osią­ga W pol­skich po­cią­gach.

Wy­cią­gam łapę, Pod­no­szę kla­pę,

Bia­da mi bia­da, Kla­pa opa­da.

Rzed­nie mi mina Trza kla­pę trzy­mać.

Łokieć, ko­la­noTrzy­mam sku­ba­ną.

Ce­lu­ję w szpar­kę,Pusz­czam Nia­gar­kę,

Try­ska ka­ska­da, Kla­pa opa­da.

Fa­tum zło­wiesz­cze--wszak wciąż szczę jesz­cze.

Or­ga­nizm płyn­ną Speł­nia po­win­ność.

Naj­gor­sze to, żePrze­stać nie może.

To­czę z nim boje Jak Priam o Tro­ję,

Chcę się po­wstrzy­mać-Ra­tun­ku ni ma.

Po­ciąg się giba, A piwo  spły­wa.

Lecę na ścia­nę Z mo­krym or­ga­nem,

Le­cąc na dru­gą Zra­szam ją stru­gą,

Wa­go­nem szar­pie Leję do skar­pet,

Tań­cząc Czar­da­sza No­gaw­ki zra­szam.

O strasz­na męka, Ko­zak, Fla­men­co,

Tań­czę, cho­le­ra Wzo­rem Asta­ir'a.

Mio­ta mną, ci­ska, Ja or­gan ści­skam.

Wa­gon się chwie­je, Na lu­stro leję,

Skład się za­ta­cza, Ja su­fit zma­czam.

Wszę­dzie Łabę­dzie Je­zio­ro bę­dzie.

Od­tań­czam z pła­czem La Ku­ka­ra­czę,

Zwrot­ni­ca, pod­skok Spry­sku­je okno,

Nie­rów­ne złą­cza--buty na­są­czam,

Po­ciąg ha­mu­je Drzwi ob­si­ku­jęI

pa­sa­że­ra Co drzwi otwie­ra

Plus daw­ka spo­ra Na kon­duk­to­ra.

Reszt­ka mi ka­pie Na skrót PKP.

Wresz­cie po­ma­łu Brnę do prze­dzia­łu.

Pa­sa­że­ro­wie Pa­trzą spod po­wiek.

Py­ta­nia ską­pe"Gdzie pan wziął ką­piel?"

War­sza­wa, Boże! Na­resz­cie dwo­rzec!

Chwi­la szczę­śli­wa Na pe­ron spły­wam,

Wa­liz­kę trzy­mam, Odzież wy­ży­mam.

Ach urlop bło­gi Od fi­zjo­lo­gii.

Ulga bez­brzeż­na. Po­ciąg od­jeż­dża,

Ru­sza ma­szy­na Hen w dal

Po szczy...Po szy­nach.

więcej

Seniorzy a koronawirus. Ważne pytania do geriatry

Strefa seniora

Jak uszyć maseczkę

#zostajewdomu 10 zagadek logicznych, które przetestują, jak sprawnie myślisz [Quiz]

Im dłużej będziemy zamknięci w domu, tym... będzie nam trudniej

Moi Drodzy,

dwie fantastyczne Panie: Maria Biłas- Najmrodzka i Elżbieta Narbutt napisały wspaniałą książkę pt"Bigos w papilotach"

Opowiadają w niej o swoim zwyczajnym życiu dwóch seniorek, które doświadczają kłopotów z pamięcią, z powodu różnych dokuczliwych chorób, zmian w wyglądzie itp. W tej książce piszą do siebie listy. W jednym z nich można przeczytać: cyt.:

"Pan Bóg zapewne, kierując się głęboką wiarą w ludzki potencjał umysłowy, wyposażył mnie w ogromne zapasy międzyczasu"

Wszyscy mamy doświadczenia ze swoim międzyczasem: tu zdjęcie - cytat z książki:

Zespół Teatru Ponad Czasem naszego Uniwersytetu, na podstawie tej książki wystawił sztukę( swoją pierwszą) pt.: "Jeden taki dzień". Spotkaliśmy się też z p. Marią w Warszawie.

Proponujemy więc, aby w swoim międzyczasie ok. godz.10.00 albo ok. godz.15.00 zasiaść przy stoliku czy stole i wypić z przyjemnością np kawę czy herbatę. Oczywiście we wspólnym międzyczasie naszego grona studenckiego. Fotki mile widziane - utworzymy specjalny album na stronie.

Jeśli ktoś zechce bliżej zaprzyaźnić się z utworami p.p.. Marii i Elżbiety polecam:

więcej

#ZOSTAńWDOMU

Zachęcamy Was do pozostania w domach i dołączenia z nami do akcji #zostanwdomu. Chcemy pomóc Wam przyjemnie spędzić ten czas, dlatego przygotowaliśmy specjalnie dla Was kolekcje filmów i seriali, które warto obejrzeć w wolnym czasie. Znajdziecie tam również propozycje ciekawych gier.

więcej

UAM Poznań: Wykłady online nie tylko do studentów. Uniwersytet rozpoczyna cykl UAMówi!

Dzisiaj wychodzimy w miasto ......

Moze na tym spacerze spotkamy siebie, swoich bliskich czy znajomych. A może odnajdziemy nieznane obicze tego naszego miasta.

Powodzenia!!!!!

A jutro.......jutro   więcej  za Pod Budą

Gniezno Miasto Królów   ( tu wystąpiły nasze koleżanki z GUTW)

https://www.youtube.com/watch?v=CJoHfosii-Q

Gniezno miasto królewskie

Stare Gniezno -Gnezen

Katedra Gnieźnieńska - co każdy Polak powinien o niej wiedzieć? | Architecture is a good idea

Drzwi Gnieźnieńskie - Drzwi Świętego Wojciecha Animacja jakiej nie było!

Katedra Gnieźnieńska

Gniezno - pierwsza stolica Polski

Gniezno miejsca historyczne i niezwykłe

Gniezno - moje miasto

Gniezno w 1964 roku

Gniezno24.com - Jak w Gnieźnie funkcjonowało wojsko

Gniezno24.com - Wakacje po gnieźnieńsku

Historia cmentarzy-Gniezno

Gniezno - miasto zamkniete

Gniezno. Kapielisko Winiary

GNIEZNO: nie tylko katedra! | GOOD IDEA

Doktor Marian Fluder o koronawirusie [NAGRANIE]  klknij

więcej

więcej

więcej

więcej      

więcej

więcej

więcej

więcej

więcej

więcej

Forum dla Życia i Rodziny zachęca do rozmów z najbliższymi osobami jakimi są nasi dziadkowie, rodzice, rodzeństwo czy też przyjaciele.

„Zadzwoń do Przyjaciela”  więcej

Szanowni Państwo,

W imieniu portalu Medical Press chciałabym zaprosić do uczestnictwa w 
warsztatach "Senior w czasach epidemii. Czyli jak sobie radzić w świecie 
koronawirusa."
Warsztaty są dedykowane wszystkim osobom zainteresowanym tematem 
dzisiejszej epidemii, ale przede wszystkim seniorom, ponieważ szczególny 
nacisk położony zostanie na choroby sercowo-naczyniowe i 
diabetologiczne. Spotkania poprowadzą eksperci z dziedziny ochrony 
zdrowia - wirusolog oraz kardiolog.

Warsztaty są bezpłatne. Może w nich uczestniczyć każdy kto posiada 
komputer/smartphone z dostępem do internetu. Nie jest wymagane 
logowanie.

Kilka informacji organizacyjnych:
termin - II połowa marca - o dokładnym terminie poinformujemy w kolejnym 
mailu
miejsce publikacji - www.medicalpress.pl
ilość warsztatów - 3 wykłady w odstępie około tygodnia

Załączam zaproszenie, w którym znajduje się więcej informacji 
dotyczących tematyki i ekspertów.

Bardzo proszę o przekazanie informacji o wykładach wszystkim seniorom i 
osobom zainteresowanym. Załączam także plakat – zachęcam, aby umieścić 
go na Państwa stronie www/facebooku.

W razie pytań pozostaję do dyspozycji.

Agnieszka Niewożewska
Redakcja MedicalPress
Tel. 666661321

Dzień dobry,

Zmieniliśmy ramówkę naszego kanału na YouTube.        więcej

Od poniedziałku do piątku o g. 9.30 będzie transmisja na żywo, w nowej serii pt.” Senior w domu”. Podczas tych transmisji, będę prowadziła  zajęcia dla seniorów.

Będziemy ćwiczyć: pamięć, koncentrację, spostrzegawczość. Będę także odpowiadać na zadawane przez was pytania i umilać wam czas.

Zajęcia online dla seniorów to nowość!!!  

Nagrania będą  dostępne, cały czas na moim kanale, można je wykorzystać w dowolnym czasie, całkowicie bezpłatnie. Linki do nagrań poniżej.

https://www.youtube.com/watch?v=z6QpUxtymm8

https://www.youtube.com/watch?v=myyNWUVy6GI&t=1505s

https://www.youtube.com/watch?v=H2ziblFiki0

Pozdrawiam

Małgorzata Kospin