Nowa galeria Salon Polityczny 2022 została dodana do albumu fotograficznego

Nowa galeria Moja przygoda z ......morzem została dodana do albumu fotograficznego

Nowa galeria Nasza aktywność fizyczna została dodana do albumu fotograficznego

Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.plNewsletter Gazety Senior #39

Przygotowała Linda MatusRedaktor Naczelna Gazety Senior

Dzień dobry Państwu,do końca czerwca potrwa zmiana sposobu nadawania naziemnej telewizji cyfrowej w Polsce. Oznacza to, że latem telewizory zaczną odbierać lepszy dźwięk i obraz. Niestety, starsze odbiorniki mogą mieć problem z przystosowaniem się do nowej rzeczywistości. Kiedy dokładnie te zmiany wejdą w życie? Jak przygotować swój telewizor do odbierania nowej telewizji naziemnej? Jak starać się o rządowe dofinansowanie dekodera? Gdzie kupić pewny sprzęt, który będzie odbierać nowy sygnał? Wyjaśniamy krok po kroku TUTAJ.Dla fanów dużego ekranu propozycja w Kinie dla seniora: „W ŚWIETLE DNIA” węgierski laureat wielu prestiżowych nagród. Oparty na głośnej powieści Pála Závady, z obejmującej dwadzieścia lat sagi, w filmie pokazano tylko trzy dni. To jednak wystarczy, by w sugestywny sposób pokazać okrucieństwo wojny i dramaty ludzi, którzy są w niej tylko małymi trybami. W kinach od 22 kwietnia zobacz zwiastun VIDEO.Majówka za pasem. Macie już plany? Może Alpy koleją? Kolej panoramiczna to przejazd słynnym czerwonym alpejskim pociągiem wyposażonym w ogromne okna, umożliwiające podziwianie krajobrazów. Trasę Bernina Express pokonuje się w 4 godziny wśród stromych szczytów, turkusowych jezior górskich, aż do słonecznej Italii z jej winnicami. BP Arion Senior opracowało wycieczkę objazdową. Zdjęcia robią wrażenie.A już w środę 27 kwietnia wyślemy w newsletterze link do majowego numeru miesięcznika "Gazeta Senior" 

Podoba Ci się ten newsletter? Podziel się nim ze swoimi znajomymi lub zachęć ich do zapisania się do Newslettera "Gazety Senior". Niech grono dobrze poinformowanych seniorów zwiększa się! Zapisy dla nowych czytelników Newslettera TUTAJ >>

Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.plNewsletter Gazety Senior #38

Przygotowała Linda MatusRedaktor Naczelna Gazety Senior  

Dzień dobry Państwu,być dziś na bieżąco...jest co najmniej bardzo trudno. W kwietniowym drukowanym wydaniu "Gazety Senior" pisaliśmy o sanatoriach, dziś kilka aktualizacji:

• Test na obecność wirusa SARS-CoV-2 nie jest warunkiem rozpoczęcia turnusu w sanatorium ani leczenia w żadnej placówce medycznej, w tym szpitalu sanatoryjnym.
• Rehabilitacja pacjentów po COVID-19 w uzdrowiskach na NFZ potrwa już tylko do 30 czerwca 2022 r. i obejmie skierowania wystawione do 4 kwietnia br. 
• Przypominamy, że od kwietnia w sanatoriach na NFZ jest drożej. Stawki zakwaterowania i wyżywienia poszły w górę. 

Więcej informacji w zaktualizowanych artykułach Sanatorium 2022 i Odpłatność za sanatorium NFZ 2022 dla emeryta. Tempo zmian w tym roku jest trudne do ogarnięcia, bez internetu ani rusz, a i z nim wcale nie jest to łatwe. Dlatego tak bardzo aktualna jest historia Ambasadorki Cyfrowej 60 plus, która przekonuje, aby nie odkładać nauki komputera i internetu na później, warto przeczytać.Proszę przyjąć najserdeczniejsze życzenia Wesołych Świąt w gronie najbliższych. Odpoczynku od spraw trudnych, które nas niejednokrotnie przerastają. Oby ten świąteczny czas, bez względu na nasz światopogląd, dał nam nadzieję na lepsze jutro.Kolejny Newsletter w środę 20 kwietnia br.

Podoba Ci się ten newsletter? Podziel się nim ze swoimi znajomymi lub zachęć ich do zapisania się do Newslettera "Gazety Senior". Niech grono dobrze poinformowanych seniorów zwiększa się! Zapisy dla nowych czytelników Newslettera TUTAJ >>

Wiadomość wysłana przez: Redakcję Gazety Senior, MediaSenior Linda Matusul. Wolbromska 18/1b 53-148 Wrocław, tel. 533 301 660 

W dniu 5.kwietnia wysłuchliśmy ciekawego wykładu w ramach sekcji "Zdrowie Seniora". Naszym gościem była znana wielu studentom GUTW pani doktor Barbara Rejdukowska.

Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.plNewsletter Gazety Senior #37

Przygotowała Linda MatusRedaktor Naczelna Gazety Senior

Dzień dobry Państwu,dziś garść informacji, jak przygotować się na sytuacje ekstremalne, kryzysowe i ostateczne. Ci, którzy uporządkowali najważniejsze życiowe sprawy, mówią, że czują w związku z tym większy spokój. Myślę, że to ważne, aby za życia, a najlepiej w sytuacji, gdy jesteśmy w pełni sił fizycznych i mentalnych, pochylić się nad sprawami, które nie pominą nikogo.Zebraliśmy wszystkie najważniejsze fakty, o których warto wiedzieć, zanim przystąpisz do spisania testamentu. Notariusze Izby Notarialnej we Wrocławiu krok po kroku wyjaśniają, jak prawidłowo sporządzić testament.Wskazują, co jest istotne dla jego ważności i co zrobić, by dokument nie został podważony. Dobrze też wiedzieć, czy w przyszłości będziemy mogli zmienić bądź odwołać swój testament. Podpowiadamy, jak napisać testament własnoręcznie w domu. Informujemy, ile kosztuje testament notarialny i gdzie przechowywać ten ważny dokument. Szczególnie polecam pytania i odpowiedzi, gdzie na historiach z życia wziętych dowiadujemy się, jak w prosty sposób zabezpieczyć siebie i swoich najbliższych.Cykl "Masz do tego PRAWO" gości na łamach "Gazety Senior" już kolejny rok i jest bardzo przydatny Czytelnikom.Klimat ulega drastycznej zmianie. Skutki tych zmian zaczynamy odczuwać na własnej skórze. Jak postępować podczas ekstremalnych zjawisk pogodowych? Instytut na rzecz Ekorozwoju wraz z Krajowym Instytutem Gospodarki Senioralnej w ramach projektu #klimaSENIORE przygotował materiały, co robić i czego nie robić podczas ekstremalnych zjawisk pogodowych.Kolejny Newsletter w środę 13 kwietnia br.

Podoba Ci się ten newsletter? Podziel się nim ze swoimi znajomymi lub zachęć ich do zapisania się do Newslettera "Gazety Senior". Niech grono dobrze poinformowanych seniorów zwiększa się! Zapisy dla nowych czytelników Newslettera TUTAJ >>

Nowa galeria 2021/2022 KLUB PODRÓŻNIKA 03.2022 została dodana do albumu fotograficznego

Przygotowała Linda Matus
Redaktor Naczelna Gazety Senior

Dzień dobry Państwu,
wdarli się przebojem do serc jurorów i widzów trzeciej edycji "The Voice Senior". Mowa o kwartecie wokalnym "Lepiej późno niż wcale", który dotarł do finału popularnego show. Z autorami tego sukcesu rozmawiał Andrzej Wiśniewski. Nie lada gratka dla fanów jazzu i nie tylko. Co jeszcze w kwietniowym numerze "Gazety Senior"?

Między innymi RODO. Odpowiedzi na pytanie, czy to ochrona, czy może manipulacja, poszukuje dociekliwy Andrzej Wasilewski.
Za to Klaudia Latosik i Olga Żukowicz wyjaśniają – kiedy brak ochoty na seks to norma, a kiedy to już problem?
Obok bieżących kwestii dot. 13. emerytury, przepisów i informacji na temat sanatorium z NFZ i sanatorium bez NFZ, sprawa, którą wszyscy żyjemy – Ukraina. Spośród wielu przykładów wybraliśmy tylko kilka, jak seniorzy pomagają Ukrainie. Wciąż jesteśmy solidarni, ale zmęczenie nas dopadnie, musimy być gotowi na kryzys, bo pomaganie to bieg na długim dystansie.

Link do e-wydania Gazeta Senior kwiecień 04/2022.

Przejdź do e-wydania

Ciekawostki z obszaru zdrowie seniora. ZABIEG USUNIĘCIA ZAĆMY ze 100% refundacją NFZ w prywatnej placówce? Podpowiadamy, gdzie i jak się zgłosić. Wiosna poza domem na działce, spacerze, wycieczce. Warto mieć KIESZONKOWY CIŚNIENIOMIERZ, dzięki któremu pomiar ciśnienia poza domem nie będzie sprawiał problemów. Jaki model wybrać?

Kule i laski sprawdzą się po urazach kończyn, przy problemach z utrzymaniem równowagi oraz schorzeniach urazowo-ortopedycznych. Ważne jest prawidłowe ich dobranie. A co nas zaskoczyło? Odkryliśmy, że laska inwalidzka nie musi być nudna! Dziś jej wzór bez trudu dopasujemy na każdą okazję i do wielu stylizacji.

A jeśli chcecie się trochę rozerwać, polecam film pt. „Fabian albo świat schodzi na psy”. Reżyser odważnie eksperymentując ze stylem, stworzył intrygującą i niebezpiecznie aktualną opowieść o balansowaniu na granicy, której przekroczenie może mieć ogromne konsekwencje.

A już w środę 6 kwietnia br. zapraszam do lektury kolejnego Newsletter'a.

Podoba Ci się ten newsletter? Podziel się nim ze swoimi znajomymi lub zachęć ich do zapisania się do Newslettera "Gazety Senior". Niech grono dobrze poinformowanych seniorów zwiększa się! Zapisy dla nowych czytelników Newslettera TUTAJ >>

We wtorek 29.03.2022 r. odbył się pierwszy po długiej przerwie Klub Podróżnika w czasie którego odbyliśmy wirtualną podróż do Japonii. W czasie tej podróży poznawaliśmy ten daleki wspaniały kraj o zupełnie innej kulturze. Nasza podróż odbywała się luksusowymi expresowymi pociągami nazywanymi szinkansenami.

Zwiedziliśmy Tokio, Kioto, Kamakurę, Inari, Narę, Hiroszimę i Nagasaki.

Bardzo podobały nam się piękne buddyjskie świątynie i chramy szinto. Widzieliśmy w nich wiele dzieci ubranych w narodowe stroje z okazji Święta Dzieci. Podziwialiśmy wspaniałe ogrody otaczające świątynie, pałace i zamki w jesiennej szacie złotych liści miłorzębów i czerwonych liści klonów.

Anna Lis

Klub Podróżnika to zespół miłośników podróży, ciekawych  opowieści i pięknych zdjęć. W spotkaniu uczestniczyło 21 osób!!! To dobra wiadomość- wracamy do normalności

Biuletyn_UTW_-_Nr_33_1-2022_-_www.pdf

Szanowni Państwo, Liderzy Uniwersytetów Trzeciego Wieku,

przesyłamy Państwu kolejny numer Biuletynu Ogólnopolskiej Federacji Stowarzyszeń UTW (marzec 2022).

W bieżącym wydaniu kontynuujemy m.in. temat dobrych praktyk UTW w okresie pandemii koronawirusa,

a także zamieszczamy obszerny wywiad z  gościem specjalnym Larysą Żuchowską kierownik ds programów społecznych Adamed Pharma.

Informujemy również o inicjatywach Federacji i jej członków związanych ze wsparciem seniorów w Ukrainie dotkniętych dramatem wojny.

Zapraszamy do lektury i upowszechnienie biuletynu wśród seniorów - słuchaczy Uniwersytetów Trzeciego Wieku.

Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony internetowej www.federacjautw.pl oraz profilu na Facebooku.

z pozdrowieniami,

Zespół Federacji UTW

23.03.2022 r.

W ramach "Edukacji Regionalnej" rozpoczynamy nowy cykl: Poznajemy gminy naszego powiatu wysłuchaliśmy wykladu znanego regionalisty p. Tadeusza Panowicza. Tym razem tematem Jego wystąpienia były dzieje gminy Łubowo.

A początki sięgają IV w. p.n.e. - chodzi tu o grodzisko i cmentarzysko. Pierwsze zapiski datowane są na rok 1321. Do najciekawszych obiektów należą: kościół modrzewiowy z wieżą z dębiny, w którym jest ołtarz, krypty, a pod chórem belka pozostała po spaleniu kościoła przez Szwedów, kropielnica kamienna.

XVII powstała linia dyliżansowa do Torunia , w 1872 pierwszy pociąg przejechał przez Łubowo a w 1911 za budowano dworzec w 1935 powstał gmina.

Otrzymaliśmy wspaniałe upominki- publikację  ze wspaniałymi przepisami kulinarnymi na potrawy z "pyr" pełną anegdot oczywiście w gwarze poznańskiej.

Zapoznaliśmy sie tez z publikacją dot. dziejów i terażniejszości gminy Łubowo.

Umówieni na następne spotkanie dot. gminy Witkowo będziemy organizować wyjazdy do pozostałych gmin gnieźnieńskiego powiatu a jest ich 9.

29.03.2022r.

Klub “Tea Time” – rozmówki w języku angielskim

• 11 marca, 2022

Na te spotkania, które na stałe dołączą do bibliotecznej oferty – miejska książnica zaprasza raz w miesiącu do Czytelni Biblioteki Głównej, przy ul. Mieszka I 16. Można będzie odświeżyć lub poprawić swoje umiejętności komunikacji w języku angielskim. Organizatorzy liczą szczególnie na tych, którzy kiedyś biegle posługiwali się angielskim w mowie, a teraz nie mają zbyt wiele okazji do jego wykorzystania. Zresztą mile widziani będą wszyscy, którzy mają chęć poświęcić kilka kwadransów na popołudniową konwersację w obcym języku. Angielskim zwyczajem popołudniowych herbatek spotkania klubu zaczynać się będą o godz. 17.00. Pierwsze – w środę 23 marca.

Szczegóły – Biblioteka Główna, ul. Mieszka I 16, tel. 61 426 18 44.

za BPMG

Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.plNewsletter Gazety Senior #35

Przygotowała Linda MatusRedaktor Naczelna Gazety Senior

Dzień dobry Państwu,w powietrzu czuć wiosnę, słońce przyjemnie nastraja, pogoda zachęca do wyjścia z domu – a każdy pozytywny aspekt rzeczywistości jest na wagę złota. Postanowiłam dziś zająć się zdrowiem seniora. Zapraszam do artykułów, które na GazetaSenior.pl są czytane wyjątkowo ochoczo – dotyczą one sanatorium. Wszystkie aktualne informacje w jednym miejscu bez wyskakujących reklam. Tylko tyle i aż tyle.Czekasz na WYJAZD DO SANATORIUM w 2022 na NFZ? Dopiero starasz się o skierowanie na leczenie w uzdrowisku? Może po Covid-19 szukasz rehabilitacji w sanatorium? Poznaj nowe zasady i wymogi dotyczące wyjazdu do sanatorium z NFZ. Sprawdź kolejkę oczekujących. Dowiedź się, o czym jeszcze musisz wiedzieć, jeśli chcesz jechać do sanatorium z NFZ w 2022?Ile kosztuje "darmowe" sanatorium na NFZ? Sprawdź aktualne stawki i zapowiedzianą kolejną podwyżkę. Od kwietnia br. będzie drożej!Czas oczekiwania na sanatorium na NFZ w 2022 r. to minimum 2,5 roku. Nie każdy ma tyle czasu. Chcesz podreperować zdrowie prywatnie w sanatorium? Podpowiadamy, jak to zrobić skutecznie i ile to kosztuje w 2022 r.Spakowanie walizki do sanatorium to duże wyzwanie, szczególnie gdy jedziemy po raz pierwszy, a nasz turnus trwa aż trzy tygodnie. Co zabrać, jak się spakować, aby wziąć wszystkie niezbędne rzeczy? Kompleksowy poradnik i szczegółowa [LISTA DO POBRANIA].Na zakończenie książka – “Walka o oddech” – napisana przez lekarza walczącego z koronawirusem od pierwszego dnia epidemii. Tomasz Rezydent zaprasza czytelnika na dyżur na jednym z najcięższych oddziałów covidowych w Polsce. To wstrząsająca relacja z pierwszej linii frontu walki z chorobą, która wciąż najbardziej zagraża seniorom z wielochorobowością. Gorąco polecam, bo koronawirus nie znikną i pozostanie z nami na zawsze. Już w środę 30 marca br. Zapraszam do lektury drukowanego numeru Gazety Senior, w którym znajdziecie m.in. oferty sanatoriów i ośrodków dla podreperowania zdrowia.Wciąż chętnie czytane na GazetaSenior.pl: Wyszukiwarka Bezpłatnych Leków 75+.

Podoba Ci się ten newsletter? Podziel się nim ze swoimi znajomymi lub zachęć ich do zapisania się do Newslettera "Gazety Senior". Niech grono dobrze poinformowanych seniorów zwiększa się! Zapisy dla nowych czytelników Newslettera TUTAJ >>

Diagnoza_potrzeb_Seniorow_-_DO_PUBLIKACJI.pptx    - kliknij

Przygotowała Linda Matus
Redaktor Naczelna Gazety Senior

Dzień dobry Państwu,
inflacja w lutym rok do roku wyniosła 8,5 proc. Co gorsza, to dopiero zapowiedź podwyżek w obliczu gęstniejącej sytuacji geopolitycznej. Tymczasem seniorzy czekają na 13. emerytury, które do większości popłyną z kwietniową wypłatą. Jak pisaliśmy w "Gazecie Senior" 13. emerytura w 2022 r. dla niektórych seniorów byłaby niższa niż w 2021 r., co wynika wprost z przepisów Polskiego Ładu. Natomiast rząd kolejny raz sięga po nadzwyczajne przepisy i w drodze wyjątku emeryci nie zapłacą w tym roku podatku od 13 emerytury. Szczegóły rozwiązania i kwoty podajemy TUTAJ. Prościej byłoby zawiesić Polski Ład i zostawić tylko wyższą kwotę wolną od podatku. A tak wszystko trzeba łatać doraźnymi decyzjami w obawie przed gniewem suwerena.

Wojna przykryła wiele tematów, ale niezależne instytucje i media nadal wykonują swoje zadania i patrzą władzy na ręce. NIK wziął pod lupę program Senior+. Opisaliśmy prostym językiem wnioski z raportu pokontrolnego. Podsumowując, pomysł dobry, gorzej z jego realizacją. Polecam lekturę.

Piszemy te maile, zaglądamy na strony internetowe tu i tam, a wielu seniorów nawet jeszcze nie wyruszyło w podróż do świata Internetu. Dlaczego głodni życia obawiają się cyfrowego świata? O cyfrowych strachach opowiada nam Cyfrowa Ambasadorka 60Plus. Warto wiedzieć i rozumieć.

A w KINIE DLA SENIORA „Historia mojej żony” olśniewający melodramat pełen niespodziewanych zwrotów uczuć i akcji. Zobacz zwiastun VIDEO na GazetaSenior.pl

Wciąż chętnie czytane na GazetaSenior.pl: Wyszukiwarka darmowych Leków 75+, Opaska Życia dla Seniora

A już w środę 23 marca br. zapraszam do lektury kolejnego Newsletter'a.

Podoba Ci się ten newsletter? Podziel się nim ze swoimi znajomymi lub zachęć ich do zapisania się do Newslettera "Gazety Senior". Niech grono dobrze poinformowanych seniorów zwiększa się! Zapisy dla nowych czytelników Newslettera TUTAJ >>

za gniezno24.com

za gniezno. naszemiasto

za tv.gniezno

Nowa galeria Wystawa"Gnieźnieńskie retrospekcje. Gniezno wczoraj i dziś. została dodana do albumu fotograficznego

11.03.2022

Wielu członków GUTW przyjęło zaproszenie i przybyło na otwarcie wystawy, która powstała w ramach projektu realizowanego przez p. dr Sylwię Szykowną i jej studentów IKE UAM wraz ze słuchaczami naszego Uniwersytetu. Spośród wielu nadesłanych fotografii przez członków GUTW ale i propozycji młodszych uczestników  na wystawę zakwalifikowano kilkanaście. Przy wyborze pracowało wiele osób w tym znany gnieźnieński fotograf p. Andrzej Andrzejewski i znany dziennikarz p. Rafał Wichniewicz. Studenci Instytutu wyszukiwali uwiecznione na "dawnych" zdjęciach fragmenty na ulicach Gniezna a efekty mogliśmy dziś zobaczyć na wystawie. Innym elementem projektu były wywiady przeprowadzane z właścicielami zdjęć zakwalifikowanych na wystawę. GUTW jest reprezentowany przez p.p. Teresę Kurzeję, Danutę Wiśniewską i Zygmunta Binieckiego. Następna wartość projektu to mapa dźwiękowa naszego miasta. Na zakończenie każdy chętny mógł uczestniczyć we wspólnym malowaniu na planszy różnych elementów miasta. Zabawa była przednia.

Na czerwiec zaplanowana jest aukcja prezentowanych zdjęć a zebrane środki będą przeznaczone na pomoc dla Ukrainy.

Bardzo miło spędziliśmy dziś czas w Instytucie rozpoczynając zajęcia w roku 2021/2022. Po raz pierwszy w miesiącu marcu ale cóż......

Do zobaczenia na wykładach i innych wspólnych spotkaniach.

za gniezno24                                                          za nasze.miastogniezno